上から目線の正体とそうならない為には?

皆の周りにもいますよね、いつも上から目線の人。どうして上から目線なのでしょうか?

それはいつも簡単で、すぐ終わることだけやって困難なことチャレンジなことに一切手をつけないでいるので自分は仕事ができるんだって勘違いしている人達のことです。

残念ですね。

ワシントン州立大学の実験研究で200名の学生を対象に、自分の能力についてどのように思っているのかということを調べました。

様々なアンケートをとり、そこから自分の能力に対してどう思ってるかを判明していきました。

例えば、人間の能力は生まれつきある程度決まっているものでトレーニングしても伸ばすことはできないと思うか?とか、

人間の頭の良さは鍛えたりして向上できると思うか?といった能力に関する考え方を調べました。そして全員がIQテストのような認知テストを受けました。

この実験で、自分の能力は変えることができず生まれつき決まっていると考える人の方が、自分の能力は頑張れば変えられるし人間は鍛えれば知性も能力も上がると考えている人よりも、なぜか上から目線になってるということが分かりました。

どうして自分の能力は変えられないと思っている人達が上から目線で人を見てしまうのでしょうか? 続きを読む

CAPM Certification取るまでの道のり

CAPMの試験にパスし、無事Certificationを取ることができました。

CAPMについては以前の記事を参照ください。

CAPM(Certified Associate Project Management)って何?

ちょっと長く勉強したかなとは思いますが、試験にパスするまでの道のりを説明します。かけたお金はUdemyの試験問題200問に11.99ドルと試験を受ける費用300ドルだけです。

1. 教材

2.勉強ルーティン

3.期間

1. 教材

1-1. メインの教材はSkillportから使用
Robert Half はIT関連のエージェンシーで以前登録した時にフリーでSkillport.comにアクセスできるということでメインの教材はここから使用しました。

CAPM in Depth: Certified Associate in Project Management Study Guide for the CAPM Exam, Second Edition

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ニセ健康食に注意!

トクホ(特定保健用食品)に指定されている飲み物や食べ物、果たして本当に健康になれるの?

実はそれほどでもないです。

トクホとして健康効果の表示が認められている乳酸菌製品のプロバイオティクス、
脂肪の吸収を抑え血糖値を下げるといわれる飲料に入った難消化性デキストリン(食物繊維)は、欧米では「科学的根拠が確立されていない」として食品表示が許可されていません。つまり効果は科学的に証明されていません。

トクホの商品である、植物ステロール(植物からきたコレステロール)は血中コレステロールを下げると言われていますが、実は副作用があります。

それは心臓系の病気にかかりやすくなり、死亡率を大きく上げてしまうということが分かっています。

トクホの許可をもらうには高額なお金が必要なので大企業しかやっていません。投資した分回収したいのでバンバン宣伝しますよね。

もちろん副作用なんて言いません。

他にも実はとりすぎるとやばいのは、

1.ドライフルーツ、フルーツジュース

2.ノンオイルドレッシング

3.全粒粉

4.マーガリン

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