カリウムは若返りの栄養素だ

カリウムで体の内も外も若返る

「人は血管とともに老いる」と言われるように、血の流れはアンチエイジングのメインです。

血管が老化すれば肌にシワは増えるし心疾患は起きるなど、見た目も中身も劣化していくわけです。

2017年に出た 「カリウムのサプリで血管が若がえる!」という論文(ソース)がカリウムの重要さを明らかにしています。カリウムは必須ミネラルのひとつで、血圧のコントロールに欠かせない成分です。

これは過去に行われたカリウム研究から、信頼が高い7件の論文をレビューしてまとめたものになります。

409人分のデータを精査したメタ分析で、かなり信用できるのではないかと思います。

カリウムを増やすと血管がしなやかに

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