コーヒーが肝臓に効く
人間にとってデトックスの要となるのが肝臓です。デトックスをしたいなら、肝臓を大事にしないといけないのが基本です。
「コーヒーが肝臓に効く！」という研究があります。(ソース)
これはエラスムス医療センターの研究で、ロッテルダム研究から2400人分のデータを分析したものです。オランダに住む人たちを45年にわたって追いかけた観察研究です。
コーヒーを飲む人ほど肝臓ダメージが少ない
参加者は定期的に血液テストと食事アンケートを行って、コーヒーやお茶の消費量と肝臓の健康レベルをチェックしました。
すべてのデータをまとめて分析したところ、
コーヒーの摂取量が多い人ほど肝臓ダメージが少ない！
コーヒーと脂肪肝の発症には関係がみられなかった 続きを読む