相手にここを直して欲しい時はそれを伝える感情の種類が重要!

恋愛関係においては共感が重要だ」ということはよく聞きます。

パートナーの感情が読み取れないと関係がぎすぎすしてしまいますから。

2020年に出た研究(ソース)では、「他人の感情を読み取る能力は恋愛関係においてどこまで有効か?」という点を調べています。

これはロチェスター大学などのチームによる研究で、交際期間が平均3年ぐらいのカップル111組を対象にしたものです。実験では、

パートナーに変えて欲しいことは何ですか?

というテーマで自由に語り合ってもらいました。

例えば「いつも洗い物を忘れる」とか「すぐに怒る」などです。

その後、すべての参加者には「会話のあいだどんな感情になりましたか?」や「パートナーはどんな感情を抱いたと思いますか?」「指摘を受けたとこを治そうと思いましたか?」などをチェックしました。

さらにカップルの「関係性の質」なども調査して、共感力との関係性を調べました。

さて、その結果は、

  • パートナーの表情から悲しみ、恥ずかしさ、罪悪感などの感情を読み取るとふたりの関係性は強くなり、改善点を受け入れる可能性も高くなる
  • パートナーの表情から怒り、軽蔑などの感情を読み取ると、ふたりの関係性は弱くなり、改善点を受け入れる可能性も低くなる

ということで、何でもかんでも共感すればいいってものではないようです。

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