体幹運動でストレスに強くなるかも?!

心と体ってどうつながっているのか?

2016年ピッツバーグ大学の実験研究で、「心と体がどう影響しあっているのか?」という疑問について調べました。(ソース)

体の調子が悪いと気分も乗りませんよね。どういうシステムが関わっているのかを調べてくれてます。

研究チームは脳の神経回路がどうつながっているのかを調べて、大脳皮質が人体のどこに影響を与えているかをチェックしたところ、

大脳皮質の神経は副腎につながっている

ということが分かりました。

続きを読む