腰や肩がずっと痛い人ほど早死にしやすいって本当?

多くの人は腰や肩の痛みを経験していると思いますが、近ごろは「慢性的な痛みに苦しんでいる人ほど寿命が短い」というデータがあって気になります。

理由は明確ではないのですが、慢性的な痛みに悩む人ほど心臓病やガンで命を落とす率が高いとよく報告されています。

2021年に出たシドニー大学の研究 (ソース)は、「どうして慢性痛が早死ににつながるのか?」を調べています。

この研究は、腰痛や首、肩、股関節の痛みといった筋骨格系の慢性的な痛みに悩む人約20万人を対象にしています。

これを参加者のライフスタイルや死亡率などと比べたところ、以下のような傾向が見られました。

  • 痛みのない人に比べて、筋骨格系の痛みを持つ人は、早死にするリスクが非常に高い
  • 痛みのある部位が多ければ多いほど早死のリスクは高くなり、たとえば、肩、首、背中、膝の4つの部位に痛みがある人は、リスクが46%も高くなる

ということで、やはり慢性痛は早死にと結びついているのではないかということです。

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