サウナが脳に効く?
以前、サウナはアンチエイジングに良いという記事を書きましたが、今度は「サウナが脳に効く!」という別の研究(ソース)が出ています。
これは東フィンランド大学の研究で、42〜60才の男性2,315人を対象にしています。
80年代の時点で全員の認知レベルをチェックしたうえで、約20年のフォローアップを行ないました。
以前、サウナはアンチエイジングに良いという記事を書きましたが、今度は「サウナが脳に効く!」という別の研究(ソース)が出ています。
これは東フィンランド大学の研究で、42〜60才の男性2,315人を対象にしています。
80年代の時点で全員の認知レベルをチェックしたうえで、約20年のフォローアップを行ないました。