セルフコントロール力をつけるには？ | アメリカ在住　りつこブログ　

セルフコントロール力とは、未来のことを考えて今やるべきことを考える計画力です。
このセルフコントロール能力が高い人ほど人生で成功しやすくなるということは様々な研究で分かっています。