自分の体内でどれだけ炎症を起こしているのか知るには?

慢性炎症は体を老化させるので、炎症が多い人ほど癌の発症リスクが高かったり、糖尿病が悪化したりと、万病の元と言えます。
有名医学誌BMJや2012年にでている「主観的に健康な人は体内の炎症性サイトカインが少ない」というデータなどによれば、自分で調子悪いなと思ったら炎症がある可能性が高いということが分かってます。