ココナッツオイルでマウスウォッシュ！

ココナッツオイルでマウスウォッシュすると、口内に巣食うミュータンス菌をオイルがからめとって、歯の表面に菌膜ができるのを防止して、結果的に歯垢ができにくくなります。市販のマウスウォッシュは口内の良い菌まで殺してしまうので、ココナッツオイルの方が効果的です。