太り気味の人を対象にした実験で、12週間ほどアボカドを含む食事をしてもらったところ、脳の注意と抑制機能が改善したということが確認されています。理由については不明なものの、アボガドには神経の保護作用があるかもしれないということで、アボカドの効果はダイエットだけでなく、脳の機能にも影響することが分かりました。