人間の体は微生物のかたまりです。
腸内細菌はもちろんのこと、肌や内臓といったあらゆるエリアに住み着いて、複雑なエコシステムを作り上げています(ソース)。
これは近年になって研究が進んだ分野なので、エコシステムの全容はわかってないのですが、人類が微生物たちと協同で免疫システムを作ってきたのは間違いないようです(ソース１,ソース２)。
また、この協同作業の歴史は遺伝子にも書き込まれていて(ソース１,ソース２)、もはや人間は微生物の助けがないと正常に機能しないことが分かっているのです。
微生物は人間の旧友
この仮説は2003年ごろから提唱されたもので、一般に「旧友仮説」などと呼びます(ソース１,ソース２)。「アレルギーの原因は殺菌のし過ぎが原因だ！」と主張する「衛生仮説」の考え方を、さらに広げたわけです。
私たちは、昔ながらの仲間をどんどん殺菌しすぎるし、まともな食物繊維もあげないしで、微生物たちから見放されてしまい、さまざまな病気が引き起こされてしまっています。
で、微生物をちゃんと扱ってないことで起きる不調として、
- アレルギー
- うつ病、不安症、ADHDなど
- 肥満
- 糖尿病
- 慢性疲労
- 心疾患
- 肌荒れ
などがあげられます。
