「スマホに夢中なのは鬱の兆候かも」というデータ(ソース)が2019年にでていて、これは346人の男女（年齢は若め）を対象にした調査で、
- 普段からどれぐらいスマホを使っているか？
- うつ病や孤独感のレベルはどれぐらいのものか？
をチェックした後、3カ月〜4カ月の追跡調査を行ったものです。
その結果がどうだったかと言うと、
スマホに夢中なのは鬱の兆候かも
- スマートフォンを使いすぎている人ほど、3カ月〜4カ月後にうつ病と孤独感のレベルが高くなっていた！!
- 一方で、うつ傾向だったり孤独感が強いからといって、スマホの使用量が増える現象は確認されなかった
だったそうです。もちろんこの結果から「スマホが鬱の原因に！」って結論を下すのは無理ですが、可能性としてはありえそうです。 続きを読む