観葉植物や家庭菜園は心と体に良いという記事は以前書いてきました。
- 良いアイデアが浮かびやすくなる
- 疲労・頭痛・肌の乾燥が改善する
- 病気にかかる確率が減る
- メンタルヘルスが改善する
などのメリットがあります。
参考になるのが、1989年にNASAが行った「クリーンエア研究」(ソース)です。一部の観葉植物には、ベンゼンやホルムアルデヒドという有機化合物を吸い込む働きがあって、とくに「どの植物の清浄効果がすごいのか？」ということを調べた実験です。
で、NASAが選んだ、お部屋の空気を綺麗にしてくれる植物は以下のとおりです。中にはお花も含まれています。
１．スパティフィラム -Peace lily
耐陰性のある植物で、ベンゼンとトリクロロエチレンの両方を吸収してくれます。
水分を好むので、土が乾いたら水をあげると良いです。
アメリカではよくスーパーでも売られている一般的な植物です。
シュウ酸カルシウムが含まれているので猫や小さい子どもがいると、注意が必要です。