ビジネスアナリスト（IT)してます、ほぼ健康ネタ。
森林浴はメンタル改善の効果が大きいとはよく言われますが、「どうして人間は自然が好きなのか？」という問題についてはまだ未知なところが多いです。
自然のなかで気分がリフレッシュする感覚は誰れもが経験していると思いますが、こういう感情がうまれるのはどうしてか？という疑問です。
そこで、2020年に出た研究(ソース)は「自然は人間の根本的な欲求を満たすのではないか？」という結論になっています。
ここでいう「人間の根本欲求」というのは、
の３つで、つまり、ロチェスター大学心理学教授である、エドワード・L. デシの「自己決定理論」が提唱する３つの軸を使ったということです。
これらの欲求を自然が満たしてくれるのでは？というのは、おもしろい仮説ではないかと思います。
「情けは人のためならず 」ということわざがありますが、お金に関しても他人のために使うと幸せになるというブリティッシュコロンビア大学から、論文（ソース）が出ています。
論文の結論は、従来の研究と同じように「お金はどんどん人のために使うほうが幸せになる」というものです。
１３６カ国を調べたところ、人種や年齢、貧富の差は関係なく、どんな人でも他人に対してお金を使ったほうが幸福度はアップしたということです。
さらに、この研究では、「どういうふうに他人にお金を使えばいいのか？」ということまで考えています。
他の研究と比べてみたところ、単に他人にお金を使っただけじゃ幸福度はアップしないことがわかったらしいです。
「どこまで正直に相手と会話するのか？」という判断は意外と難しいです。別に嘘をつくということではなくて、
気まずくなりそうだから、この話は黙っておこう
機嫌を損ねちゃいけないから、あえて批判はしないでおこう
自分の考えを言ったら引かれそうだから秘めておこう
という感じのことは誰でも思ったことがあると思います。
シカゴ大学の論文(ソース)では「気持ちや考えを隠すのでなく、正直に話すことが良い」という結論になってて面白いです。
研究チームもまた、
” 私たちは、正直すぎる会話をためらいがちである。相手に正直な批判をぶつけたり、自分の秘密をバラしたりすると、お互いのあいだに気まずい雰囲気が流れてしまうと思うから。”
と考えているようです。
